我总是喜欢盘腿坐着用电脑，觉得这样更舒服。可是一年前，我发现两边大腿根部、膝盖内侧都有裂纹，摸着有轻微凸起的感觉。起初，我以为是因为长胖了，但随着时间的推移，这些裂纹越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到窘迫和焦急，不知道该怎么办。终于，我鼓起勇气去了一趟医院，挂了血管外科的号。医生告诉我，这可能是静脉曲张引起的，并且需要改变生活方式来防止病情进一步恶化。听完医生的诊断，我既惊讶又庆幸。惊讶的是我居然得了静脉曲张，庆幸的是我及时发现并且可以通过改变生活方式来治疗。医生建议我不要久坐久站，尤其是不能盘腿做和跷二郎腿。还要注意不要热水泡脚，温水洗漱就行。最好是可以穿弹力袜，二级压力短腿的就足够了。虽然我现在的纹路在大腿上，但医生说只要改变生活方式，配合适当的弹力袜，病情就可以得到控制。从那以后，我开始严格按照医生的建议去做，工作半小时一定要起来走走，下班回家也尽量少坐着玩电脑。慢慢地，我的症状有所缓解，裂纹也变得不那么明显了。现在，我已经习惯了这种新的生活方式，感觉自己又回到了健康的状态。