我一直以来都很注重自己的身体健康，毕竟在这个快节奏的社会中，保持良好的体魄是非常重要的。然而，最近我发现自己的脚外侧皮肤变厚了，虽然不痛不痒，但看着就让人心烦。起初我以为是穿鞋不合适或者是长时间站立的原因，于是尝试了各种方法来改善，包括更换鞋子、按摩、甚至是使用一些网上流传的偏方。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生首先询问了我的症状出现的时间和部位，得知是双侧脚外侧皮肤变厚，且已经持续了一年左右。然后，医生告诉我这是摩擦引起的，需要注意日常护理，避免使用肥皂和沐浴露，水温也不要过高，并且要多涂润肤霜。

我有些失望，毕竟我希望能有一个更具体的解决方案。于是，我问医生是否需要涂抹药物。医生建议我使用0.05维A酸软膏外用早晚各一次，并且开具了处方。整个过程非常便捷和高效，我只需要在家等待药品送达就可以了。

在用药期间，我也注意了医生的其他建议，避免了过度摩擦和刺激。慢慢地，我的脚外侧皮肤开始恢复正常，厚度减轻了很多。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便利性和有效性，也让我更加重视自己的身体健康。