在这个快节奏的生活中，谁都难免会有身体不适的时候。对于我来说，最近的日子简直就是一场噩梦。家人被诊断出癌症，我的心情可以说是跌入谷底。每天都在照顾他们，几乎没有时间休息，连自己的身体也开始出现问题了。最让我担心的是一颗痣，它好像在变形，变成了一个爱心的形状。我不确定是不是因为我太累了，记忆力下降，还是真的有问题？

我开始疯狂地在网上搜索相关信息，抖音、微博、知乎等等，各种关于痣恶变的内容充斥着我的视野。更糟糕的是，看到一些所谓的“专家”在视频中说只要痣变形就是癌症的前兆，我简直就要崩溃了。这种恐慌和焦虑让我连正常的生活都无法进行，工作效率低下，食欲不振，甚至失眠。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过京东健康的线上问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。虽然只是简单的文字交流，但医生的回复却让我安心了不少。医生告诉我，痣恶变的特征包括不对称、边缘不规则、颜色不均匀、直径大于6mm、表面不平坦等等。我的痣目前看来是良性的，只需要随访观察就好了。如果实在不放心，可以手术切除加病理检查。医生还提醒我，晕染并不一定代表问题，可能是皮肤老化或者局部改变，但如果近期有加剧或者出现其他症状，就需要及时就医检查。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。无需排队等待，无需花费大量时间和精力去医院，只需要在家中就可以得到医生的指导和建议。更重要的是，医生的话语让我从恐慌和焦虑中走出来，重新找回了生活的平衡。