我是一个40岁的男性，身高178cm，体重155kg。最近，我发现自己经常在喝酒后出现腹泻、胃胀和舌头有裂纹的情况。这些症状让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作。尤其是大便黏腻和舌苔发白的现象，让我担心自己的健康状况是否出了问题。

一天，我在网上搜索“脾虚泄泻饮食调理”，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我决定在线上寻求医生的帮助。首先，我填写了基本信息和症状描述，然后等待医生的回复。很快，一位医生就与我取得了联系。

医生问我平时是否喝酒比较多，我承认自己确实有这个习惯。接着，医生询问了我的大便情况、是否做过检查、有没有烧心反酸、怕冷、手脚发凉等问题。我一一回答，医生根据我的描述，初步判断我可能是脾胃虚弱引起的消化不良。为了确认诊断，医生建议我去医院做进一步的检查，但考虑到我的工作繁忙和时间紧张，医生也提供了颗粒剂的治疗方案。

在医生的指导下，我开始服用药物，并且调整了自己的饮食习惯。医生告诉我，脾胃虚弱的人应该少吃辛辣、油腻和生冷的食物，多吃易于消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等。同时，医生也提醒我要注意休息，保持良好的心态，避免过度劳累和精神压力。

经过一周的治疗和调理，我的症状明显改善。腹泻和胃胀的情况减少了，舌头的裂纹也开始愈合。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我重新找回了健康和信心。