我一直以为自己是一个健康的人，直到20天前的一次劳累过度让我体验到了前所未有的恐惧。浑身无力，面色苍白，嘴唇硬麻，仿佛全身都被抽空了一样。我赶紧服用硝酸甘油并前往了当地的医院进行急诊检查。经过一系列的检查，包括心脏造影，医生告诉我心脏没有问题，但我的颈椎和腰椎却有了严重的退行性改变。L4椎体I度前滑脱L3/4、L4/5椎间盘膨出；L5/S1椎间盘突出，C5椎体斑片状异常信号，考虑骨髓水肿；C3/4~C6/7椎间盘突出。这些结果让我感到非常的焦虑和无助，毕竟我还年轻，怎么就出现了这么多问题呢？

在住院期间，我经常感到胯部疼痛和脖子疼，虽然没有腿麻手麻的症状，但整个人都像被压垮了一样。医生告诉我，这些疼痛可能与颈椎和腰椎的退行性改变有关。他们建议我口服非甾体类对症消炎药和外用膏药或药膏进行对症治疗，并且平常要减少低头和少弯腰的动作。同时，他们也提醒我可以进行一些热敷和理疗等治疗。

我问医生是否需要手术治疗，医生说目前还不需要，先进行保守治疗。他们还建议我去心内科或神经内科再次检查，以排除其他可能的原因。我已经去过安贞医院心内科，医生说可以排除心脏的问题，但颈椎和腰椎的退行性改变可能会导致全身无力和疼痛的症状。医生告诉我，颈椎可能会与四肢无力有关，但一般与面色苍白和嘴唇硬麻无关。他们开了一些药给我，包括当红创伤止痛乳膏和口服的安康信或西乐葆。虽然这些药物可以缓解我的疼痛，但我还是很担心，毕竟我还年轻，不能总是依赖药物来解决问题。

在与医生的交流中，我了解到可以通过互联网医院或者线上问诊来获取更多的专业建议和治疗方案。于是我来到了京东健康，通过线上问诊的方式与医生进行了深入的交流。医生耐心地解答了我的所有疑问，并且提供了一些非常实用的建议。他们告诉我，除了药物治疗外，还需要注意日常生活中的调理和锻炼，避免长时间低头和弯腰，多进行一些颈椎和腰椎的拉伸运动。这些小改变可以帮助我缓解疼痛，改善生活质量。

通过这次的经历，我深刻地体会到了互联网医院或者线上问诊的重要性。它不仅可以节省时间和精力，还可以让我们更方便地获取专业的医疗建议和治疗方案。尤其是对于像我这样有多种疾病的人来说，线上问诊可以帮助我们更好地管理自己的健康。