五年前，我开始出现红斑脱屑瘙痒的症状，起初只是在手臂和腿部，没太在意。随着时间的推移，症状逐渐加重，额头和脸颊也开始出现红痒爆皮的情况，尤其是在夏冬季节。每次一有空闲，我就匆忙地去药店买些药膏，试图缓解这些不适。皮炎平、氟轻松等都用过，但效果并不明显。甚至还尝试了一些偏方，结果却是越来越糟糕。我的自信心受到了极大的打击，总是避免与人近距离接触，生怕他们看到我的皮肤状态。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我选择了一个皮肤科专家进行咨询。医生非常耐心地询问了我的病情，并且详细解释了红斑脱屑瘙痒可能是由多种原因引起的，包括前列腺癌晚期等。听到这个，我不禁感到一阵恐慌和无助。医生安慰我说，先不要着急，需要进行全面的检查才能确定具体原因。

在医生的指导下，我开始了系统的治疗。首先，医生建议我停止使用激素类药膏，因为长期使用会破坏皮肤屏障功能，反而加重病情。取而代之的是，医生推荐了一种名为吡美莫司的乳膏，虽然刚开始用会有烧灼感，但一周左右就适应了。同时，医生也强调了防晒和保湿的重要性，建议我使用医用护肤品来慢慢修复皮肤屏障功能。薇诺娜屏障特护霜、冰溪、丝塔芙等品牌都被提及。

随着治疗的进行，我的皮肤状态逐渐改善。医生还教我如何正确地使用这些药物和护肤品，避免再次出现激素依赖性皮炎。对于额头的黄褐斑，医生告诉我这是与紫外线、内分泌等因素有关的，需要注意防晒和调整生活习惯。等皮肤屏障功能修复好了，可以涂抹千白氢醌霜来淡化斑点。

现在，我的皮肤已经恢复了健康的状态。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，才让我重新找回了自信。通过这次经历，我也深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法是多么重要。希望我的故事能够帮助到更多的人，尤其是那些因为皮肤问题而感到困扰和自卑的人们。