我是一个普通的上班族，平时工作压力不算大，生活也算有规律。但是最近半年来，我总是晚上老是醒来，白天昏昏沉沉的，精神状态极差。起初我以为是因为工作或者生活上的小事，没太放在心上。可随着时间的推移，这种情况越来越频繁，严重影响了我的工作和生活质量。

一天晚上，我在网上搜索相关症状，结果显示可能是肾虚引起的头晕脑胀、整天昏昏沉沉。于是，我决定去医院看一下。由于工作繁忙，我选择了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写信息，我很快就被分配到了一位专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状：偶尔入睡困难，晚上易醒，一晚上能醒5、6次，早上醒来也是感觉昏昏沉沉的，面相看起来没精神。医生问我平时情绪状态怎么样，这种情况有多长时间了，一周会出现几次这样的情况？我告诉他情绪算是稳定，入睡困难比较少，大概一周有1、2次。剩下那几项基本天天了。医生又问我平时容易紧张焦虑吗？身体方面会有什么不舒服吗？平时压力怎么样？最近有没有什么事情影响到我呢？我回答说我个人比较乐观，平时压力也不是很大，身体上除了这些症状外，其他都还好。医生最后问我平时生活习惯规律吗？会经常熬夜吗？我承认自己生活习惯不算规律，经常性的1、2点睡，但9点半10点才起床，不知道算不算熬夜。医生听完我的描述后，给出了初步的诊断和治疗建议，让我感到非常安心和放松。