我一直以来都很注重自己的健康，尤其是乳房。最近，我发现胸部外侧按压痛，心中不免有些担忧。于是，我决定通过互联网医院进行线上问诊。首先，我选择了一个有资质的医生，并详细描述了我的症状。医生很专业地询问了我一些问题，包括是否有不按压疼痛的感觉，以及月经前后的不适情况。听完我的回答后，医生告诉我这些都是乳腺增生的症状，可能与心情和工作压力有关。同时，医生建议我不要食用蜂蜜、阿胶等食物，并可以口服一些治疗乳腺增生的中药。

我也向医生提及了怀孕时胸口上方长了一个囊肿的情况，医生告诉我这和乳腺增生没有关系，应该是皮脂腺囊肿。医生还解释了BI-RADS 3类的含义，表示需要随访，并且提醒我例假第二天出现大血块可能需要关注。最后，医生建议我半年左右复查乳房超声，并来门诊开药。

虽然我对乳腺增生和皮脂腺囊肿的区别有了更深入的了解，但我仍然感到有些焦虑。毕竟，作为一个女性，乳房健康是非常重要的。然而，通过这次线上问诊，我发现互联网医院可以提供很好的服务，既方便又专业。医生给出的建议和治疗方案都让我感到安心和放心。同时，我也意识到在面对疾病时，保持良好的心态和生活习惯同样重要。所以，我决定在接下来的日子里，更加注重自己的乳房健康，并遵循医生的建议进行调理和治疗。