我曾经是一个充满活力的大三学生，总是熬夜看书，写作，甚至是追剧。生活不规律，手淫过度，身体开始出现各种问题。最明显的就是经常拉肚子，嗜睡，没精力，注意力不集中，总是感到很累。肚子也越来越大，怕热，舌苔白腻有气泡，口臭，阴囊潮湿私处皮肤粘，这些症状让我非常苦恼和尴尬。由于害羞和忙碌，我一直没有去医院看病，直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了一个经验丰富的中医师进行咨询，向他描述了我的症状。他非常耐心地听完了我的问题，并且详细询问了我的生活习惯和其他可能的健康问题。通过对话，我才意识到自己的生活方式和习惯已经对身体造成了很大的伤害。医生告诉我，我的舌象显示脾肾虚，湿热内蕴，需要中药调理。

在医生的建议下，我选择了颗粒剂的中药，方便携带和服用。医生开了一个七天的处方，并且详细说明了服药注意事项，包括忌酒，忌食辛辣刺激，寒凉生冷，肥甘厚腻的食物，不要喝浓茶，咖啡，尽量不熬夜，规律生活。保持好心态。同时，医生也提醒我要定期复诊，根据我的症状和用药情况进行药物加减。

在服药的过程中，我开始调整自己的生活方式，规律作息，少吃辣椒和油腻食物，多喝水，适当锻炼身体。慢慢地，我的身体开始有所改善，拉肚子的情况减少了，精力也恢复了一些。最重要的是，我的自信心也回来了，不再因为身体问题而感到尴尬和焦虑。

这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使是小问题，也不能忽视。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案，非常方便和实用。我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免像我一样因为不良生活习惯而导致身体出现问题。