我是一名小说家，平时总是忙于创作，忽视了自己的身体健康。最近在成都市的一家医院体检时，医生告诉我我的胆红素高很多，并且平时右腹有时候会有痛或者不舒服的感觉。听到这个消息，我感到非常窘迫和焦急，毕竟作为一个专业人士，自己却对自己的身体状况一无所知。

医生问了我很多问题，包括我是否经常用药、是否饮酒、身高体重、腰围、肝功异常、已知病史以及家人是否有肝炎或其他肝病的历史。通过这些问题，我意识到自己的生活习惯可能是导致胆红素高的原因之一。医生还建议我进行一系列检查，包括甲功、乙肝两对半、丙肝抗体、HBA1C和肝纤维化专科彩超。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。每天都在电脑前码字，很少运动，饮食也没有规律，经常吃油腻的食物。医生说我的超重肥胖也有影响，需要减肥。于是我决定改变自己的生活习惯，控制饮食量，多吃蔬菜和肉菜，少吃稀饭，保持营养均衡，并且注意休息，不要过度劳累或追求太多运动。

几天后，检查结果出来了，医生诊断我为肝郁脾虚型慢性胆囊炎。医生开了一些药物给我，并且告诉我不需要空腹禁水检查。虽然我对这个疾病一无所知，但医生的专业解释和建议让我感到安心和放松。我开始按照医生的指示进行治疗和调理，希望能够早日康复。