我是一个30岁的白领，生活节奏快，工作压力大。两年前，我开始出现反胃、恶心、呕吐的症状，尤其是在精神紧张、心慌的时候。起初，我以为是胃部问题，去了一家著名的医院看消化内科，医生给我开了一些药物，吃了也没有明显的改善。后来，我的肩膀也开始疼痛，持续不断，甚至影响到了我的日常生活和工作。网上查阅资料后，我怀疑自己可能是焦虑症躯体化，于是决定尝试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，预约了一位精神心理科的主治医生。通过视频问诊，医生详细了解了我的情况，并告诉我，焦虑和抑郁等精神问题可以引起各种躯体症状，包括肩膀痛和反胃恶心。但是，首先需要排除器质性问题，才能考虑精神心理因素的影响。医生建议我再去关节骨科就诊一下，排除肩周炎、颈椎病、冠心病等可能的疾病。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的关节骨科，经过检查和拍片，医生确认我的颈椎确实有问题，但不至于引起肩膀如此剧烈的疼痛。他们认为可能是肌肉劳损，给我做了几次理疗，然而效果仍然不佳。回到家，我越发焦虑，担心自己的身体出了大问题，甚至开始失眠。

在京东互联网医院的再次问诊中，医生耐心地解释了焦虑症躯体化的概念，告诉我这种情况下，身体的不适感会被放大，影响生活质量。医生还分享了一些案例，帮助我更好地理解这个问题。最终，医生建议我进行心理治疗，并提供了一些放松技巧和建议。

我开始尝试心理治疗，通过与医生的交流，我逐渐意识到自己的焦虑源头，并学会了如何应对和管理。同时，我也改变了一些生活习惯，例如定期锻炼、保持良好的作息等。几个月后，我的肩膀痛和反胃恶心的症状明显减轻，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的专业医生和便捷的线上问诊服务，让我在家就能得到有效的帮助。