我曾经是一个阳光开朗的女孩，总是笑容满面，活泼好动。可自从抑郁症找上我，我的生活就像被蒙上了一层阴影。每天都在挣扎中度过，心情低落，总是想着悲哀的事情，甚至有时候会莫名其妙地生气，想要打人、咬人、抓人。这种感觉就像一只无形的手在扼制着我，让我无法呼吸。

我尝试过各种方法来缓解自己的症状，包括运动、听音乐、看书等，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院进行线上问诊。刚开始，我对这个方式持怀疑态度，毕竟我从未尝试过。但是，为了摆脱这种折磨，我还是决定一试。

在与医生交流的过程中，我表达了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我倾诉，并且告诉我说这种情况在抑郁症患者中并不罕见。他们会根据我的具体情况来制定个性化的治疗方案，可能会包括药物治疗和心理咨询等多种手段。

当我问及是否可以开药时，医生提醒我说，碳酸锂释缓片是常用的治疗狂躁症的药物之一，但需要在医生的指导下使用。可惜的是，平台上暂时没有这个药物，医生建议我去线下大医院咨询是否有货。虽然我感到有些失望，但我也明白了医生的考虑。他们不能随意开处方，必须确保我在正确的环境下接受治疗。

我开始反思自己的行为，意识到我需要更多的帮助。医生也向我推荐了一些心理咨询的资源，希望我能在家中进行自我调理。虽然这并不是我想要的答案，但我知道这是最安全、最合适的选择。毕竟，我的家人和朋友都在担心我，他们不希望我再次失控。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了自我调理，逐渐地，我发现自己的情绪开始稳定下来。虽然我仍然有时候会感到沮丧和焦虑，但我已经学会了如何控制自己的情绪，不再轻易发脾气。同时，我也在积极寻找线下医院的帮助，希望能够尽快恢复正常的生活状态。