当前位置:首页>

早泄没改善,运动和行为疗法怎么做?

早泄没改善,运动和行为疗法怎么做?
发表人:医学奇迹见证者

我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天我和女友的性生活变成了一场灾难。每次都是一触即发,根本无法满足她的需求。这种情况让我感到非常尴尬和沮丧,甚至开始避免和她亲密接触。于是我决定寻求专业的帮助,通过朋友的推荐,我来到了京东互联网医院进行线上问诊。

在和医生的交流中,我才知道早泄并不是什么罕见的疾病,很多人都有类似的问题。医生非常耐心地听我描述我的症状和生活习惯,然后给出了详细的治疗方案和建议。除了药物治疗外,医生还强调了运动和行为疗法的重要性。例如,提肛运动和挤压法可以帮助我控制射精,提高性生活质量。医生也提醒我要注意平常的生活习惯,尽量早点休息,避免熬夜和过度劳累。

在医生的指导下,我开始了我的治疗之旅。每天早晨我都会做100次提肛运动,晚上也会和女友一起进行挤压法的训练。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃。同时,我也在网上学习更多关于早泄的知识,了解到这是一种可以通过锻炼和调理改善的疾病。

随着时间的推移,我发现我的情况有所改善。性生活时间逐渐延长,射精的控制力也在增强。更重要的是,我重新找回了自信,和女友的关系也变得更加亲密和稳定。当然,治疗过程中也遇到了一些挑战。比如,有一次我们在使用情趣用品时,我的兴奋度达到了顶峰,差点就射了。但是,通过深呼吸和转移注意力,我成功地控制住了自己。这种经历让我更加坚定了治疗的决心。

总的来说,京东互联网医院的线上问诊服务非常专业和便捷。医生不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我很多心理上的支持和鼓励。现在,我已经基本恢复正常,性生活也变得更加美好和持久。如果你也有类似的问题,不要犹豫,来京东互联网医院寻求帮助吧!

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

输入你想提问的内容
提交