我是一个在锦州市工作的白领，平时生活压力很大，经常加班到深夜。最近几个月，我总是感到心慌心抖，甚至在休息的时候也会出现这种情况。起初，我以为是工作压力太大，或者是缺乏锻炼所致，于是开始调整作息和增加运动量。但是，这些方法并没有改善我的症状，反而让我更加焦虑和不安。

我决定去医院做个全面的检查，排除身体上的问题。前天，我去了一家医院（隐去），做了心脏彩超和心电图，结果都显示正常。医生告诉我可能是心理原因引起的，建议我去看心理医生。我虽然知道焦虑可能会导致心慌心抖，但我从未想过自己会有这种问题。医生开了一些药给我，叫我回家先吃着看效果。

回到家后，我开始上网搜索相关的信息，了解到肝郁脾虚型焦虑紧张症状与我的情况非常相似。这种类型的焦虑主要是由于情绪不稳定，压力过大，导致肝气郁结，脾胃功能失调，进而影响心脏的正常工作。我意识到自己需要改变生活方式，放松心情，才能真正解决问题。

在网上，我发现了京东互联网医院，决定试试线上问诊。通过与一位专业的医生交流，我得知我的症状确实是由于焦虑引起的。医生建议我继续吃之前开的药，并且进行一些心理疏导和调理。同时，医生还告诉我可以尝试做24小时动态心电图，记录出现不舒服的时间，以便更精确地诊断和治疗。

我非常感激这位医生，通过他的帮助，我开始逐渐理解自己的身体和情绪。现在，我每天都会抽出时间来放松自己，做一些瑜伽或者冥想，心情也变得平静了许多。虽然我还在吃药，但我相信只要我坚持下去，总有一天会摆脱这种困扰。