我是一名小说家，平日里总是伏案写作，久坐不动的生活方式让我付出了代价。最近，我的膝盖开始不适，尤其是在下楼梯或者长时间站立后，疼痛感会加剧。起初，我以为只是因为长时间的劳累所致，休息几天就能好转。然而，情况并没有改善，反而越来越严重。我开始感到焦虑和无助，担心自己的创作生涯会因此受到影响。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在徐汇区的一家医院，我进行了详细的检查，包括X光和MRI。结果显示，我的内侧半月板有撕裂，内侧间室也出现了退变。医生告诉我，需要进行关节镜微创手术治疗。听到这个消息，我心中一沉，毕竟手术总是让人有些恐惧和不安。但是，医生向我解释了手术的具体流程和效果，打消了我的顾虑。同时，他还提醒我，腰椎的片子也需要重新拍摄，以便更准确地评估我的整体情况。

手术的费用大概在2万多元，这对我来说是一个不小的负担。但是，为了恢复健康，我还是决定接受治疗。手术后，医生嘱咐我进行康复锻炼，并且平时要注意保护自己的膝盖和腰椎，少弯腰，少持重物，睡硬一点的床。这些小细节虽然看似不起眼，但却对我的康复至关重要。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院或者线上问诊的便利性。通过京东健康的平台，我可以随时随地与医生进行沟通，了解自己的病情和治疗进展。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我在心理上得到了极大的支持和安慰。

现在，我的膝盖已经恢复了正常功能，创作也重新回到了正轨。回想起那段艰难的时期，我真心感谢医生和京东健康的帮助。他们让我重新找回了生活的乐趣和创作的激情。