我一直以来都很注重自己的健康，毕竟身体是革命的本钱。可最近我发现自己的舌苔厚，有裂纹，心中不免有些担忧。作为一名工程施工检测员，我的工作压力大，经常需要熬夜加班，导致饮食不规律，作息紊乱。这些都可能是导致我舌苔异常的原因吧？

我开始尝试各种方法来改善我的舌苔问题，包括改变饮食习惯，多喝水，甚至去一些小诊所求助。但是效果并不理想，反而让我越来越焦虑。直到有一天，我在网上搜索“肝火旺盛脾虚湿气重怎么调理”，才发现原来可以通过互联网医院进行线上问诊。

我选择了京东互联网医院，通过视频咨询与一位资深中医师进行了交流。医生详细询问了我的身体情况，包括身高体重、肠胃状况、尿液情况、睡眠质量等等。然后，他告诉我我的舌苔问题可能与肝火旺盛、脾胃湿气重有关，并且需要辨证施治，不能一概而论。

医生开了一些中药方子给我，并且嘱咐我在服药期间忌酒忌食辛辣刺激、寒凉生冷、肥甘厚腻的食物，不要喝浓茶和咖啡。同时，他也建议我多进行一些适量的运动，改善生活习惯。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早晚按时服药，注意饮食和作息。慢慢地，我发现自己的舌苔开始变薄，裂纹也减少了。更重要的是，我整个人都感觉轻松了许多，精神状态也好了起来。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。无需排队等候，只需要一部手机就能与医生进行交流，真的是太方便了。同时，医生的诊断和治疗方案也让我信服，感觉自己找到了正确的方向。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的线上问诊服务吧。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法。