我从来没想过自己会在网上找医生看病，直到那天我发现自己的口腔扁桃体有白色，舌苔出现红色丘疹，舌头还硬了一天。这些症状让我非常焦虑和不安，担心自己得了什么严重的疾病。于是我打开了京东健康的APP，选择了线上问诊，很快就被分配到了一位专业的医生。

医生首先问我有没有咽痛的症状，我回答说没有。然后他又问我起病前有没有受凉、吹风等诱因，我也说没有。医生接着问我以前有鼻炎吗？我说有过。就在我等待医生的下一个问题时，突然想起了自己最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜，饮食也没有规律，可能是这些原因导致了我的身体出现问题。

医生根据我的描述，怀疑我可能是病毒感染，建议我去做咽拭子的呼吸道病原体核酸6项检查，以及EB病毒核酸或者抗体检查。由于我头孢不过敏，医生开了罗红霉素胶囊给我，并嘱咐我这几天不要熬夜，饮食清淡不吃辣，多喝水多睡觉休息。保持咽喉粘膜湿润，少说话少劳损。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是把工作放在第一位，忽视了自己的身体健康？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体，及时发现问题并解决它们。感谢京东健康的医生给我提供了专业的建议和治疗方案，让我在家就能得到有效的帮助。