我曾经是一个活力四射的年轻人，喜欢爬山、游泳，甚至还尝试过跳伞。但是，自从被诊断出患有类风湿后，我的生活就发生了翻天覆地的变化。最开始只是手指关节有些僵硬，没太在意。可随着时间的推移，症状越来越严重，右腿肿疼的厉害，上下楼梯膝盖之间打滑，仿佛随时都会摔倒。这种感觉让我非常窘迫和焦急，尤其是在公共场合，总担心自己会成为别人的笑柄。

一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，抱着试一试的心态，我进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的病情和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案。让我印象最深的是，医生说我可以吃一些补肾阳虚的食物来缓解下肢水肿，像羊肉、海参、核桃等。起初我有些疑惑，为什么要吃这些东西？医生解释说，类风湿患者往往伴随着肾阳虚，通过食疗可以从根本上改善症状。并且，医生还建议我进行适当的运动，保持关节的灵活性，避免长时间站立或坐着。

我按照医生的建议，开始了自己的调理之路。每天早上，我都会煮一碗羊肉汤，配上一些核桃和海参，坚持吃了一个月后，我的下肢水肿明显减轻，膝盖也变得更稳定了。同时，我还加入了一个类风湿患者的社群，和其他患者交流经验，分享生活中的点滴。这个社群让我感受到了很多温暖和支持，也让我更加坚定了战胜疾病的信心。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了生活的乐趣。也希望更多的患者能够通过线上问诊，获得及时有效的治疗和帮助。