我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃各种辛辣、油腻的食物，尤其是火锅和烧烤。最近，我开始感到上腹部胀气，总是打嗝打不上来，非常难受。起初我以为只是吃得太多了，或者是消化不良，但情况越来越严重，影响了我的日常生活和工作。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家互联网医院上，我进行了线上问诊。医生很耐心地听我描述症状，并且问了一些详细的问题。他们告诉我可能是胃食管反流引起的，需要注意饮食和生活习惯的调整。医生还开了三种药物给我，具体的用法和剂量我就不透露了，毕竟每个人的情况都不同。

我按照医生的建议，开始改变我的饮食习惯。少吃辛辣、油腻的食物，多吃易消化的软食和清淡的蔬菜水果。同时，也注意了不喝烈性酒和碳酸饮料，不吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴。这些改变虽然让我的生活变得有些无聊，但我知道这是为了我的健康着想。

在服用药物和调整饮食的同时，我也开始关注自己的情绪和压力。因为我发现，情绪波动和压力过大也会影响我的消化系统。所以，我每天都会抽出一些时间来放松自己，做一些瑜伽或者冥想。这些方法都非常有效，我的症状逐渐减轻，打嗝也变得容易多了。

总的来说，线上问诊是一个非常方便和实用的方式。尤其是对于像我这样忙碌的年轻人来说，省去了很多排队等候的时间。同时，医生也非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。现在，我已经完全康复了，感谢这家互联网医院的帮助。