我一直觉得自己是一个正常的男人，直到那天晚上发生的一切改变了我的看法。我们在酒店里，准备享受一个浪漫的夜晚。然而，当我开始时，疼痛感突然袭来。我的包皮破裂了，血液流淌，疼痛难忍。我们被迫中断，我的女友也很担心我。从那一刻起，我开始感到窘迫和焦虑，担心自己的健康问题会影响我们的关系。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的生活习惯和性生活频率。经过一番分析，医生告诉我可能是因为频繁手淫导致的包皮过长和龟头敏感，建议我进行包皮手术并在康复期间避免性生活和手淫。

在医生的指导下，我开始了康复之旅。每天都在遵循医生的建议，保持局部清洁，使用康复新液帮助伤口愈合。同时，我也开始调整自己的生活习惯，减少熬夜和辛辣食物的摄入，多运动，保持心情舒畅。几个月后，我成功康复，并且性生活也恢复了正常。现在回想起来，那次的经历虽然痛苦，但也让我更加关注自己的健康，珍惜与女友的关系。