我从小就有焦虑症，总是担心各种各样的事情。最近，我在国外读书，生活压力大，精神紧张，导致我出现了大便带血和粘液的症状。起初，我很害怕，担心自己得了什么严重的疾病，于是开始频繁地上网搜索相关信息。看到网上有人说这种症状可能是前列腺癌的表现，我更是吓坏了。由于在国外不方便去医院检查，我决定在网上寻求医生的帮助。

我找到了一位在线医生，向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并且详细地解释了可能的原因。他告诉我，大便带血和粘液的症状并不一定意味着我有严重的疾病，可能只是肠道功能紊乱或者痔疮引起的。医生还建议我可以去医院抽血化验一下，排除一些炎症性肠病的可能性，并且提醒我要注意控制自己的情绪，避免过度焦虑。

听完医生的解释，我感到了一丝安慰。虽然我还是有些担心，但至少我知道了自己应该怎么做。接下来，我打算按照医生的建议去做，希望能够早日恢复健康。