我最近总是感觉口腔里有异物，舌头上也出现了很多小点点和印子。起初我以为是吃东西不小心咬到了舌头，但过了几天，情况并没有好转。每次吃东西都有种不适感，甚至影响了我的睡眠。于是我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并发送了一些照片。医生很耐心地解释说，这种情况可能是上火引起的，并且舌头上的小点点和印子是淋巴滤泡，属于正常现象。医生还告诉我，如果没有明显的肿痛，应该没事的。

虽然医生的解释让我放心了不少，但我还是想了解更多关于口腔健康的知识。于是我开始研究相关的资料，发现口腔异物感和舌头印子小点点可能与多种因素有关，包括口腔卫生、饮食习惯、免疫系统等。同时，我也了解到了一些调理方法，例如保持口腔清洁、避免辛辣刺激性食物、多喝水等。

通过这次线上问诊和自我学习，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多有用的知识。现在我已经开始改变自己的生活习惯，希望能够保持良好的口腔健康。