我一直认为自己是一个正常的年轻人，直到那一天，我第一次尝试与女友进行性生活，结果却让我大失所望。不到一分钟的时间，我就射了。这种情况让我感到非常尴尬和无助。我开始反思自己的生活方式，是否有什么不良习惯导致了这样的结果？

我回想起过去四年来频繁的手淫行为，几乎每天都有。同时，我也经常熬夜，抽烟喝酒。这些不良习惯可能是导致我早泄的原因之一。于是我开始寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我联系到了郑州大学第一附属公立三甲医院的冯子煜医生。医生详细询问了我的病史和生活习惯，并给出了针对性的治疗方案和调理建议。

医生告诉我，我的情况可能是由于射精中枢神经兴奋高、射精阈值下降引起的，同时也与手淫、熬夜等不良习惯有关。医生开了一些对症的中成药和西药，并强调了改变生活方式的重要性。医生还建议我进行一些锻炼，如深蹲和提肛运动，以增强身体机能。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。现在，我已经能够控制射精时间，并且性生活质量也得到了提高。我非常感谢冯子煜医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了自信和幸福。