我是一名普通的上班族，平日里总是忙碌于工作和生活的琐事中。然而，最近我开始感到一种莫名的不适，头晕、胸闷气短，甚至有时候会出现不真实感。起初，我以为只是因为工作压力大，休息不够所致。但是，这种感觉越来越频繁，影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并给了我一份量表测试。晚上，医生打电话来详细解读了测试结果，并告诉我可能是焦虑或抑郁引起的肝郁脾虚型焦虑紧张症状。医生建议我服用一些药物来缓解症状，并且要注意休息和调节心态。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息和锻炼，慢慢地，我的症状开始有所改善。现在，我已经能正常工作和生活了，感谢医生的帮助和关心。