我是一个有强迫症和焦虑症的患者，总是对自己的健康过分担忧。每年我都会打全程的狂犬疫苗，哪怕只是和猫狗接触或者接触到触摸过猫狗的人也会让我非常恐惧。去年八月我打完了全程的狂犬疫苗，但最近我又有了间接接触，我的皮肤和口腔黏膜都有破损，虽然没有被咬抓伤，但我还是很担心。于是我来到京东互联网医院寻求医生的帮助。

医生告诉我，如果我去年打过全程的狂犬疫苗，现在再受伤暴露，只需要加强两针就可以了。伤口及时用肥皂水清洗十五分钟，然后用碘伏或者酒精消毒。平时生活中只要没有被咬抓伤，伤口粘膜没有被舔，就不用胡思乱想自己吓自己。医生还建议我抽血查抗体，如果结果阳性或者滴度大于0.5就不用担心了。医生也提醒我，打狂犬疫苗对身体危害很小，相当于小朋友打的防疫针性质是一样的。只是没有明确受伤暴露，就没有必要打狂犬疫苗。

我听了医生的建议，心情终于放松了一些。虽然我知道自己的情况本身就不用担心，但为了图个心安，我还是决定去打两针加强针。医生也告诉我，加强针之后的有效期还是三个月。通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家就能得到高质量的医疗服务。