我从小就喜欢运动，尤其是跑步和游泳。每次运动后，我总是感到心情愉悦，身体轻松。但是，前几天的一次健身操却让我有些不适。做了一个动作后，心脏位置突然出现了闷痛感，虽然不是很强烈，但还是让我有些担心。这种情况在我之前的运动经历中也出现过，但从未持续这么久。这次，疼痛感持续了两天，甚至在休息时也能感受到。于是，我决定寻求专业医生的帮助。

我通过京东健康的线上问诊服务联系了一位心脏科医生。医生询问了我的症状和运动习惯，并初步判断可能是肋间肌肉拉伤引起的疼痛，而不是心脏问题。医生建议我适当休息几天，并口服布洛芬缓释胶囊以缓解疼痛。同时，医生也提醒我，如果疼痛感加剧或伴随其他症状，应立即就医。

在医生的指导下，我按照医嘱进行了治疗和休息。几天后，疼痛感逐渐消失，我的心情也恢复了平静。通过这次经历，我深刻认识到，即使是健康的运动，也需要注意适度和正确的方式，避免不必要的伤害。同时，我也体验到了线上问诊的便捷和高效，感谢京东健康为我提供了优质的医疗服务。