我一直以来都有一个小毛病，就是吃了辛辣或生冷的食物后，胸骨剑突后会出现疼痛和食道烧灼感。起初我并没有太在意，总以为是吃错东西引起的。但是，随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。有时候我会在深夜被疼痛惊醒，无法入睡；有时候我会在工作中突然感到不适，无法集中精力。这种窘迫和焦急的感觉让我开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是我决定去看医生，做了一次胃镜检查。结果显示我患有慢性胃炎。医生给我开了一些药物，包括奥美拉唑和达喜，并告诉我要注意饮食，避免吃刺激性食物。经过一周的治疗，我的症状有所缓解，但仍然存在。

我开始担心这是否是一种严重的疾病，会不会对我的健康造成长期的影响。于是，我又去看了医生，详细描述了我的症状和治疗情况。医生告诉我，这种症状可能是胃炎急性发作引起的，需要继续药物治疗，并且要注意生活习惯和饮食调理。听了医生的建议，我开始更加重视自己的健康，改变了不良的生活习惯，避免了刺激性食物，多吃一些易消化的食物。现在，我的症状已经基本消失，生活也恢复了正常。