我记得那天下午，我的左脚膝盖突然扭到筋，疼痛难忍。随着时间的推移，膝盖开始肿起来，走路都变得困难。作为一个80岁的老人，前列腺癌晚期的我本就身体虚弱，这次的意外更是让我感到无助和绝望。我试图用热敷和按摩来缓解疼痛，但效果甚微。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过视频通话，医生详细询问了我的病情，并给我开了一些药物和膏药。医生还强调了休息和静养的重要性，建议我制动3到4周时间。虽然我对这个治疗方案有些疑虑，但医生的专业态度和耐心解释让我感到安心。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会吃一颗舒筋活血片和一颗塞来昔布胶囊，晚上则会贴上通络祛痛膏。同时，我也尽量避免活动，多休息。慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了，肿胀也消退了。虽然恢复的过程有些漫长，但我终于能够重新站起来，走路也变得更加轻松。

这次经历让我深刻体会到在线医疗的便利和有效性。作为一个老年人，去医院看病往往需要耗费大量的时间和精力，而在线医疗则可以让我在家中就得到专业的医疗服务。同时，医生的耐心和细心也让我感到温暖和感激。现在，我已经康复了，生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我度过了难关。