我一直以为自己是一个自律的人，直到我开始在工作中暴食。每当我感到压力或焦虑时，我就会转向食物寻求安慰。即使我不饿，我也会吃，直到我感到非常不舒服。这种行为让我感到羞耻和无助，我不知道该怎么办。

我尝试了各种方法来控制自己的食欲，但都没有成功。直到有一天，我在网上偶然发现了一个在线医疗平台。出于好奇，我决定尝试一下。

我选择了一个精神科医生进行咨询，医生非常友善和专业。他首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我填写一份抑郁症量表。结果显示我有轻度的抑郁症状，医生建议我尽快就医，进行详细的检查和治疗。

虽然我一开始对在线医疗持怀疑态度，但这次经历改变了我的看法。医生的建议和支持让我感到安慰和鼓舞，我开始积极寻求帮助，改善自己的生活方式和饮食习惯。现在，我已经成功控制了自己的暴食行为，生活也变得更加健康和平衡。