我一直觉得自己是一个很正常的男人，直到那一天，我的世界被打破了。我们刚刚开始，没过多久我就射了。我的伴侣看起来很失望，而我则感到羞愧和无助。从那以后，这种情况经常发生，甚至在我独自一人时也会出现。这种窘迫和焦虑让我开始寻找帮助。

我听说过京东互联网医院，于是决定尝试一下。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这可能是早泄的表现。医生建议我戒掉手淫，改善生活习惯，并开了一些药物来帮助我恢复正常的性功能。

在治疗期间，我也开始关注自己的身体和心理健康。医生建议我多吃一些增强性功能的食物和药物，例如枸杞、山药和核桃仁等。我也开始做一些有氧运动，放松心情，避免熬夜和过度饮酒。随着时间的推移，我逐渐恢复了自信和正常的性生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。寻求专业的医疗帮助是解决问题的第一步。同时，改善生活习惯和关注身体和心理健康也是非常重要的。记住，你并不孤单，总有人愿意帮助你。