我一直以为自己是一个健康的人，直到那一天晚上，我在家中与朋友共度美好时光，畅饮了几杯酒。然而，半夜醒来时，我感到胃部灼热，伴随着反酸水的不适。起初，我以为这只是暂时的不适，可能是因为喝酒过量所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在没有喝酒的情况下也会出现。我的生活被这种不适所困扰，影响了我的工作和日常生活。

我开始寻求帮助，通过互联网医院的线上问诊功能，我与一位消化内科的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并告知我可能患有反流性食管炎。这是一种常见的消化系统疾病，主要由饮酒、肥胖、不良饮食习惯等因素引起。医生建议我首先戒酒，避免刺激性食物和饮料，并进行胃镜检查以确定病情的严重程度。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了口服药物外，我还改变了自己的生活方式，减少了油腻和辛辣食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入量，并且每天都保持适当的运动。经过几个月的努力，我的症状得到了明显的改善，生活也恢复了正常。