我一直以为自己是个健康的人，直到那一天，我突然感到头痛和眼睛疼痛。起初，我以为这只是因为用眼过度或缺乏睡眠，但当这种情况反复出现时，我开始担心起来。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，很快就被分配到了一位眼科医生。我们进行了详细的对话，医生询问了我的症状、用眼习惯和生活方式等信息。经过初步的判断，医生认为我的症状可能与用眼过度有关，但也不能排除其他可能性，例如青光眼等眼部疾病。

医生建议我去当地的医院进行眼压检查，并在日常生活中注意用眼卫生，避免长时间盯着屏幕或书本。同时，医生还推荐了一些缓解眼疲劳的眼药水，并告诉我如果症状加重或持续不改善，应及时就医。

我按照医生的建议去医院进行了检查，结果显示我的眼压在正常范围内，视力也没有问题。医生再次确认了之前的诊断，并强调了用眼卫生的重要性。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，定期休息眼睛，避免熬夜等不良习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我能够在第一时间得到专业的诊断和治疗建议。