我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我发现自己的皮肤开始发黄，口腔溃疡频繁出现，整个人也变得消瘦不堪。更糟糕的是，我开始变得易怒、焦虑，精神状态极差。夜间的冷感和手脚微汗更是让我感到异常不适。这些症状让我感到非常困扰和无助，仿佛生活失去了色彩。

在网上搜索相关信息时，我发现这些症状可能与肝肾阴虚、肝气郁滞证有关。于是，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。

医生首先询问了我的生活习惯，包括性生活和手淫的频率。然后，他详细询问了我的症状，包括腰酸腿软、乏力困倦、心慌、出汗情况、大便状态、口干口苦、睡眠质量等。医生还要求我拍摄舌头照片，以便更好地了解我的身体状况。

在了解了我的情况后，医生诊断我为脾肾两虚，并开具了相应的药物处方。医生还给出了生活调理的建议，包括规律作息、少吃辛辣刺激的食物、少烟酒、避免长期熬夜，并鼓励我多锻炼身体。医生也提醒我，慢性病需要慢慢调理，康复周期因人而异，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始了治疗和生活调理。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。我的精神状态有所改善，口腔溃疡减少，皮肤也开始恢复正常颜色。虽然还有一些症状需要继续治疗，但我已经看到了希望的曙光。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体的信号，应该及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷、有效的医疗资源，让我在家中就能得到专业的诊疗和指导。我真心感谢这位医生和京东互联网医院的团队，他们让我重新找回了生活的乐趣。