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我是一名普通的上班族,生活压力大,经常熬夜加班。最近我发现自己的大便颜色变黑了,四天前还正常。这种情况让我非常担心,于是我决定去医院检查。4月6号那天,我去了当地的医院,做了便检,结果显示没有消化道出血。但是现在大便颜色又变黑了,我不知道是不是因为寒气又来了,需要重新检查吗?
我开始在网上搜索相关信息,发现有很多人和我有相同的经历。他们都说这是脾虚的表现,需要调理。于是我又去找了一个医生,他说我可能是肝气郁结、脾胃虚寒引起的,需要调整情绪和药物治疗。医生建议我可以吃一些调节胃肠道功能的药物和温脾散寒的中成药,如马来酸曲美布汀和附子理中丸。但是他也强调,情绪的调整比吃药更重要。
我开始尝试调整自己的情绪,尽量放松心情。同时,我也在家里贴了暖足贴,喝了玉屏风散,希望能够增强免疫力和散寒。虽然我知道情绪的调整很难,但我还是在努力。因为我知道,如果我不能控制自己的情绪,吃再多的药也没有用。
在这个过程中,我也遇到了一些困难。比如,有时候我会因为一些小事而生气,导致情绪失控。还有时候,我会因为大便颜色变黑而过度焦虑,影响自己的生活和工作。但是,我始终相信,只要我坚持下去,总会有好转的一天。
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