我曾经是一个快乐、积极向上的人，但最近我开始感到压力和焦虑。每天晚上，我都会躺在床上，心跳加速，脑海中充满了各种担忧和恐惧。这种情况已经持续了几个月，严重影响了我的日常生活和工作效率。我知道我需要帮助，所以我决定寻求专业的医疗建议。

我选择了在京东健康上进行线上问诊。通过视频通话，我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的情况进行了全面的评估。最终，医生诊断我患有肝郁脾虚型抑郁症，并建议我使用盐酸度洛西汀肠溶片来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了服用药物外，医生还给了我一些生活调理的建议，如保持规律的作息时间、适量运动、避免过度劳累等。随着时间的推移，我逐渐恢复了正常的生活节奏，焦虑和抑郁的症状也明显减轻了。

如果你也正在经历类似的困扰，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要让疾病控制你的生活，及时治疗可以帮助你重获健康和快乐。