我总是想避开人，感觉自己心理不正常，需要帮助。

在我最需要帮助的时候，我遇到了一个非常善良和专业的医生。我们通过互联网医院进行了线上问诊。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生耐心地解释了整个过程，并让我感到非常放心。

在对话中，医生问了我很多问题，包括我是否有兴趣爱好、是否经常哭泣、是否自责等等。通过这些问题，我意识到自己可能患有焦虑抑郁症。医生建议我平时适当运动，多沟通，做些放松心情的事情来调整自己的状态。如果没有改善，建议我去医院就诊详细检查。

我非常感谢医生给我的建议和帮助。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，还学到了如何更好地照顾自己的心理健康。