我一直认为自己是一个坚强的人，直到四年前，我开始经历抑郁和焦虑的症状。起初，我并没有太在意，甚至试图忽视它们。但是，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。我开始寻求帮助，去看医生，并被开了舍曲林和劳拉西泮等药物。经过一段时间的治疗，我的症状有所改善，于是我停止了服药。然而，好景不长，强迫症的症状开始出现，最初只是轻微的，但随着时间的推移，它变得越来越严重，伴随着严重的焦虑。我再次开始服用马来酸氟伏沙明片和盐酸丁螺环酮片，但效果并不理想。最近，因为一些事情，我的强迫症和焦虑症状再次加重，我感到非常困扰和无助。于是，我决定在网上寻求帮助，希望能找到更好的治疗方案。

通过与医生的在线交流，我了解到我的症状需要调整药物和治疗方案。医生建议我增加氟伏沙明的剂量，并添加丁螺环酮和阿立哌唑来缓解强迫思维和焦虑情绪。虽然我之前也服用过阿立哌唑，但这次医生建议我从小剂量开始，逐渐增加，以避免不良反应。同时，医生还强调了睡眠的重要性，建议我保持规律的作息时间和良好的睡眠环境。

在整个治疗过程中，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和重要性。通过在线交流，我可以随时随地与医生沟通，获取专业的医疗建议和支持。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对疾病时感到更加安心和放心。