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孩子注意力不集中,上课小动作不断,作业速度慢,如何改善?

孩子注意力不集中,上课小动作不断,作业速度慢,如何改善?
发表人:健康饮食指南

我是一个焦虑的母亲,我的孩子注意力不集中,上课小动作不断,作业速度非常慢。每次看到他的成绩单,我都感到心如刀割。他的学习成绩从7-80分下降到3-40分,英语因为有基础的,考90多,语文和数学就三四十分。最让我担心的是他对学习的态度,总是说语文和数学是不会还是不感兴趣,卷子根本写不完,有一大半是空着的。他的神游状态让我非常着急,仿佛他生活在自己的世界里,无法融入现实。

我曾经带他去医院看过,医生说他是脾虚肝火旺,注意力不集中。我们尝试了各种方法,包括吃精灵口服液和锌,虽然症状有所减轻,但问题依然存在。他的心情也很差,总是往不好的地方想,容易产生负面情绪。睡觉也很晚,经常到11点多才睡着。他的抵抗力很差,最近很会发热,经常请假在家休息。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。我决定尝试线上问诊,希望能够找到更好的解决方案。通过与医生的交流,我了解到孩子的注意力不集中可能与多种因素有关,包括身体状态、情绪压力等。医生建议我们加强孩子的运动,每天至少1小时以上,球类运动比较好;饮食要均衡,肉蛋奶蔬菜水果都要有,保持大便通畅;尽量早睡,10点多睡着;多夸孩子,给他正向引导和鼓励;逐渐减少完成时间,慢慢来,假期可以适当的补补。医生还开了一些调理的中药,帮助孩子改善消化方面的问题。

我决定按照医生的建议去做,希望能够帮助孩子改善注意力不集中的问题。同时,我也意识到,作为家长,我需要改变自己的态度,不能总是批评和责备孩子,而是要给他更多的爱和支持。只有这样,孩子才能在一个温暖、安全的环境中成长。

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