我是一名38岁的女性，最近总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。经常在工作中打瞌睡，甚至连日常生活都变得力不从心。我的朋友建议我去看医生，于是，我在网上预约了一位中医内科医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状，包括经常犯困、膝盖有积液、腰背疼痛等。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些其他症状，例如是否有舌苔白厚、口渴多饮、脘腹胀满、食欲不振等。这些问题让我意识到我的身体可能存在一些问题，需要及时治疗。

医生告诉我，我的症状可能与气血虚弱有关，并建议我在治疗期间避免喝咖啡。因为咖啡中的成分可能会与中药发生冲突，影响药效吸收。同时，医生也提醒我在饮食上要注意清淡，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，避免食用刺激性食品。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的身体状况有了明显的改善，精神也变得更加饱满。现在，我已经能够正常工作和生活了，感谢医生的专业帮助。