我从小就有口吃的毛病，紧张时会气短导致声带紧张。平常又经常开会说话，日常喝茶，咖啡每工作日一杯。最近嗓子哑了有快两个月了，之前一直以为是春天风干物燥，主要是多喝水跟吃喉糖，基本上这期间就时好时坏，没有太重视。直到昨天做完电子喉镜之后确诊为声带息肉，我才开始真正担心起来。医生说需要动手术，但我内心不太想立即动手术，想看能否通过吃药或者发声练习，再观察一段时间。于是，我来到京东互联网医院寻求专业医生的意见。

在这里，我遇到了非常有耐心和专业的医生。他们首先询问了我的症状和就诊经历，然后详细解释了我的病情。他们告诉我，我的咽喉声音嘶哑声带息肉（也就是慢性喉炎）等不适主要考虑可能和消化不良嗳气反酸导致的反流性食管炎和反流性咽喉炎有关。即使我没有反酸症状也不能完全排除反流性咽喉炎，实际上胃酸胃液反流刺激咽喉是这种咽喉不适的常见因素。医生还告诉我，治疗建议首先注意三餐不要过饱，避免酸的、太辣的、太热的刺激性饮食；避免太甜腻的不易消化的饮食；饭后2小时避免剧烈活动；睡前3小时不要吃任何东西不要喝水；睡觉时可以将床头适当抬高20cm左右。避免碳酸饮料。不要喝茶，咖啡，奶茶。避免烟酒刺激。另外建议我口服抑制胃酸的药耐信（唯一进口的原研药艾司奥美拉唑）每天早饭前半小时口服40mg，连续治疗至少4周，慢慢咽喉不适就能改善。必要时可以去做个24小时的食管酸碱度监测（这个是诊断返流性食管炎的金标准），以及胃镜和幽门螺杆菌检查，根据情况再做进一步处理。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于咽喉健康的知识。感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我在面对疾病时不再感到孤独和无助。