我一直以来都很注重自己的健康，但最近我发现自己在性生活中出现了一些问题。每次同房，时间总是很短，甚至有时候还会出现阴茎变细变小的情况。我开始感到非常焦虑和困扰，担心这会影响我的性生活和自信心。

在网上搜索了一番后，我了解到这可能是勃起功能障碍或早泄等问题引起的。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来解决这个问题。

我通过京东互联网医院找到了一个中医男科医生，他非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的问诊和检查。医生告诉我，我的情况可能与过度手淫和不良生活习惯有关，建议我戒掉手淫，改善生活习惯，并进行一些中医调理和药物治疗。

在医生的指导下，我开始了一个月的中医调理和药物治疗。同时，我也注意改善自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的努力，我发现自己的情况有了明显的改善。同房时间延长了，阴茎也恢复了正常的大小和硬度。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的身体和健康。