我和老公的婚姻生活本来就不太平静，最近更是因为一些小事而变得紧张起来。老公总是疑心我出轨，哪怕我只是转发了一个关于感情的小抖音，他也会觉得我在想别人。更让人担忧的是，他开始随身携带刀具，经常自闭，情绪波动很大。我知道这不是简单的疑心病，而是深层次的心理问题。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位心理医生。医生非常耐心地听我描述了老公的行为和我们之间的矛盾，然后分析了可能的原因。医生告诉我，老公的行为可能源于他原生家庭的不幸经历，父亲出轨长期在外，导致他缺乏安全感，容易产生疑心和焦虑。医生建议我先进行心理咨询，确保自己的情绪稳定，然后再尝试和老公沟通，培养共同的爱好，多去了解他，让他慢慢放下戒备。

在医生的指导下，我开始了自己的心理咨询之旅。虽然过程中有很多挫折和困难，但我坚持了下来。同时，我也在努力改变自己的行为方式，避免做出可能引起老公疑心的举动。经过一段时间的努力，老公的状态有所改善，他不再那么频繁地怀疑我，情绪也变得稳定一些。我们之间的关系也逐渐恢复了平静。

这次经历让我深刻地认识到，心理健康同样重要，不能忽视。感谢京东互联网医院提供的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的帮助。