我是一名退休的老教师，平日里喜欢散步和读书。然而，自从去年开始，我的膝盖开始隐隐作痛，尤其是在下雨天或是长时间站立后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为这只是年纪大了的正常现象。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。走路、上下楼梯都变得困难重重，连最简单的家务活也无法完成。我的心情变得越来越焦虑和沮丧，感觉自己像被关在笼子里的小鸟，无法自由飞翔。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完我的描述，并告诉我可能患有退行性漆关节炎。这个诊断结果让我既吃惊又害怕，因为我从未听说过这种疾病。医生解释说，这是一种常见的关节疾病，主要是由于关节软骨的磨损和退化引起的。虽然目前还没有根治的方法，但可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式的调整来缓解症状。

医生建议我先进行一些基础的理疗，例如热敷、按摩和牵引等。同时，他也开了一些止痛药和营养软骨的药物，希望能够帮助我减轻疼痛和改善关节的健康状况。除此之外，医生还强调了生活方式的重要性，建议我保持适当的体重、避免长时间站立或坐着、多做一些低强度的运动等。这些都可以有效地减少关节的负担，延缓疾病的进展。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的康复之路。虽然过程中遇到了不少困难和挫折，但我始终坚持不懈。通过不断地调整和尝试，我逐渐找到了适合自己的治疗方案。现在，我的膝盖疼痛已经大大减轻，生活质量也得到了显著的提升。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在痛苦和无助中挣扎。感谢医生和这个平台，让我重新找回了生活的乐趣和希望。