我是一名普通的上班族，平日里工作压力大，生活作息不规律。前天在工作时，突然感到后脑勺抽筋一样发紧发胀，头晕晕的，非常不适。用手按摩一下可以稍微缓解一些，但症状并没有消失。第二天，症状变得更明显了，甚至有时候会有拉伸感。我开始担心这是什么严重的疾病，心里非常害怕。

我决定寻求专业医生的帮助。由于疫情原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位资深的神经内科医生。医生听完我的描述后，初步判断可能是颈椎引起的，或者是枕大神经痛。医生建议我复查核磁颈椎，以便更准确地了解问题所在。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否应该多运动，调整坐姿，避免长时间低头看手机或电脑？这些问题都在我脑海中徘徊。同时，我也开始关注一些关于颈椎和神经系统的科普知识，希望能够更好地理解自己的身体。

最终，检查结果显示我的颈椎确实存在一些问题，医生开了一些药物并给出了一些建议。现在，我正在积极地进行治疗和调理，希望能够早日恢复健康。