我是李明（化名），一个40岁的上班族。60天前，我不幸遭遇了一次车祸，导致胫骨平台骨折。经过紧急手术和一段时间的康复治疗，我现在已经可以开始适当的着地活动了。回想起这段经历，我仍然记得当初的恐惧和无助。

当我被送到医院时，医生告诉我需要进行手术，并且在康复期间需要完全卧床休息。对于一个工作狂来说，这简直是噩梦。然而，随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并开始关注自己的健康状况。

在康复的过程中，我遇到了许多问题。例如，如何正确地进行物理治疗？如何控制疼痛？如何保持良好的心态？这些问题都让我感到困惑和焦虑。但是，通过与医生和护士的交流，我逐渐找到了答案。

在这个过程中，我也体会到了互联网医院的便利性。由于我无法亲自去医院，医生通过视频会议为我提供了远程指导和支持。这种方式不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。

现在，我的康复进程正在顺利进行中。我已经可以扶拐下地，适度负重，并逐渐增加负重量进行锻炼。医生告诉我，大概3个月左右我就可以完全脱拐了。虽然还有很长的路要走，但我对未来充满信心。