我一直以来都认为自己身体很好，直到那天我去做了一个体检。结果显示我的尿蛋白3+，这意味着我可能患有肾病或其他严重的健康问题。我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生交流的过程中，我了解到尿蛋白高可能是由多种原因引起的，包括肾脏疾病、血液疾病等。医生建议我做一些进一步的检查，包括肾穿刺和骨髓穿刺，以确定具体的病因。同时，医生也给了我一些初步的治疗建议，例如使用氯沙坦来降低尿蛋白水平，并且告诫我要注意饮食，避免高蛋白食物。

虽然我还没有得到确切的诊断结果，但我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且每天都在关注自己的身体变化。这个经历让我深刻地认识到健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。