在海淀区的一个平凡的下午，我收到了胃镜检查的结果。看到“小溃疡”这几个字，我的心情一下子跌入谷底。作为一个普通人，我对医学知识的了解非常有限，唯一能想到的就是“溃疡”这个词通常与“严重”、“需要手术”等词汇联系在一起。我的脑海中充满了各种可怕的想象。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很快回复了我的问题，并解释说这个小溃疡并不严重，可能与幽门螺杆菌有关。他们建议我进行进一步的检查，并在必要时进行治疗。虽然医生的话让我放心了不少，但我仍然感到一丝不安。

在接下来的几天里，我开始了自我调理。通过搜索长尾词“胃火过旺脾虚湿热”，我了解到了一些中医的理论和方法，尝试调整自己的饮食和生活习惯。同时，我也在等待着进一步的检查结果，希望能够尽快找到解决问题的方法。

这次经历让我深刻体会到，面对疾病，我们不能只依靠自己的猜测和恐惧，而应该寻求专业的帮助。互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷的渠道，让我们可以随时随地得到医生的指导和建议。虽然我还没有完全摆脱疾病的困扰，但我已经学到了很多关于健康和自我调理的知识，相信这些都会对我的未来产生积极的影响。