我怀孕了，心中充满了喜悦和期待。但是，最近我开始担心自己的健康状况。我的HCG值在五天内从94.5翻到了1196，这让我非常紧张。加上小腹疼痛，我开始怀疑自己是否有先兆流产的风险。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的医生。起初，我对线上问诊持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我感到安心。

医生告诉我，我的孕酮水平还可以，HCG值的增长也在正常范围内。小腹疼痛可能是由于怀孕引起的盆腔充血或肠胀气。医生建议我注意饮食，避免吃刺激性和油腻的食物，多喝水，保持良好的心情和充足的休息。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一碗八宝粥，吃一些车厘子和猕猴桃。这些食物都有助于补充孕酮和维生素C。同时，我也会多走路，促进肠蠕动和排气。

经过一段时间的调理，我的小腹疼痛逐渐减轻，孕酮水平也稳定了。虽然我仍然需要定期复查，但我对自己和宝宝的健康状况更有信心了。