我曾经是一个充满活力的人，工作、生活都井井有条。但是，自从我开始出现失眠和焦虑的症状后，一切都变了。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡。白天，我总是感到疲惫不堪，心情也变得越来越糟糕。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我来到了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。然后，他告诉我，我可能患有焦虑障碍，并推荐我使用左洛复盐酸舍曲林来治疗我的症状。

我对这个药物并不了解，但医生向我解释说，它是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），可以帮助调节大脑中的化学物质，改善我的情绪和睡眠质量。医生还告诉我，左洛复盐酸舍曲林也可以用于治疗其他一些精神健康问题，例如抑郁症和强迫症。

我开始按照医生的建议服用左洛复盐酸舍曲林，并且逐渐发现我的症状有所改善。我的睡眠质量得到了明显的提高，白天的精力也恢复了很多。同时，我也开始采取一些自我调理的方法，例如定期锻炼、保持健康的饮食习惯和规律的作息时间。

现在，我已经完全摆脱了失眠和焦虑的困扰，重新找回了生活的乐趣。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和关心帮助我走出了黑暗，重新迎接了光明。