我曾经是一个快乐的画家，直到五年前的一次意外摔伤改变了我的生活。左大臂骨折和脊椎受伤使我卧床不起，整整一年。虽然我已经康复，但最近我开始感到背部疼痛，尤其是在第七椎处。起初，我以为这只是一个小问题，可能是因为我最近画画的时间增加了。然而，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的病史和症状，并要求我提供CT片子以便更好地了解我的情况。经过分析，医生认为我的疼痛主要是由于长期的久坐和低头伏案工作造成的肩背部肌肉劳损和肌肉筋膜炎症，而非五年前的脊椎受伤。医生建议我采取一些措施来缓解疼痛，包括避免久坐、弯腰负重和低头伏案，使用热敷和外敷止痛贴剂，以及口服止痛药物（如布洛芬或西乐葆）来控制疼痛。同时，医生也强调了补钙的重要性，以防止骨质疏松症的发生。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐恢复了正常的生活和工作。虽然我仍然需要注意自己的身体状况，但我再次感受到了画画的乐趣。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，并且感激京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。